11/1
Mitt liv innan kraschen var till stor del styrd av känslor. Jag gjorde det jag kände för. Och hade sällan någon plan utan levde mest spontant.
Mitt liv idag är raka motsatsen. Om jag gör det jag känner spontant för stunder för blir det antingen dikeskörning direkt eller motorstopp.
Min räddning nu är istället att varje dag ha en redan förutbestämd plan. Genom att ha skapat ett eget recept med medicin på måbraaktiviteter för varje dag. Och sedan göra utan att känna efter. Dag efter dag. Stund efter stund. Nöta på.
Och vid är tuffare dagar och stunder ta fram vid behovsrecepten och gå efter det.